导演：未知
年代：2012
地区：中国大陆
类型：大陆综艺
主演：李湘 柳岩 夏东豪 胡歌 马里奥·毛瑞尔 娄艺潇 孙涵 孙雨 杜海涛 朱梓骁
更新时间：2026-02-01 20:27:21
简介：《完美释放》是湖南卫视2012年7月改版新推出的大型原创减压励志节目，时长70分钟，每周一晚22点播出。节目邀请在生活中承受巨大压力的释放者来到现场倾诉，由社会各界的“减压帮客”来点评，如果认可帮客和现场观众的指引，释放者当场体验个性减压方式。
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘涵
蒋昌建,Changjian,Jiang,攸佳宁,魏坤琳
李鹤来,胜翔,Justin,Jay,吴弦俊,金宇霖,李翰飞,李松河,KACHIN,近藤貞治,TATA,李丹尼尔,晴太,李河民,刘在元
白冰冰,贺一航,沈玉琳
姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍,Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙
吴青峰,史俊威,龚钰祺,谢馨仪,何景扬,刘家凯
刘佳,小河,张嘉益
